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Endurance par junoos | |||||
Date | 27/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 14.9 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Valcourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 85 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h20'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/169 | ||
Moyenne | 11.17 km/h |
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