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Echauffement + 6 x 400 m / 100 m + recup par Mamanpat | |||||
Date | 29/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
Lieu | Stade Pater | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 44'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.54 km/h |
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