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endurance active par Bikoon | |||||
Date | 25/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 20.83 kms |
Lieu | boucle le Vésinet, Chatou, Carrières | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 50 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h32'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/174 | ||
Moyenne | 13.58 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Plan Origole : 1h30 endurance (active), très bonne sortie, très bonnes jambes |
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