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Seine Essonne par JLW | |||||
Date | 23/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 12.4 kms |
Lieu | Corbeil Essonnes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 90 m D+ / 137 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'38'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/138 | ||
Moyenne | 9.83 km/h |
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