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T3E par JLW | |||||
Date | 22/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.54925 kms |
Lieu | Corbeil Essonnes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 117 m D+ / 114 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'51'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/156 | ||
Moyenne | 9.18 km/h |
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