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| Endurance par junoos | |||||
| Date | 20/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 19.92 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Humbécourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 123 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h46'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/162 | ||
| Moyenne | 11.27 km/h | ||||
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