(revenir au carnet d'entrainement)
Footing EF par Spir | |||||
Date | 20/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.56 kms |
Lieu | Ladoux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 216 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h10'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.9 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.