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Endurance groupe en forêt par junoos | |||||
Date | 18/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 17.2 kms |
Lieu | Saint-Dizier -Vert Bois | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 181 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h50'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/180 | ||
Moyenne | 9.38 km/h |
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