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aux sensations par Bikoon | |||||
Date | 5/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 18.86 kms |
Lieu | 3 tours de périph St Cucufa | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / 250 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h26'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/185 | ||
Moyenne | 13.15 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3 tours de périph Cucufa, pas super sensations mais vitesse correcte, lourd sur les appuis |
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