(revenir au carnet d'entrainement)
Louis Guerton dit le Père la Musique par JLW | |||||
Date | 11/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Foret de Ballancourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 206 m D+ / 205 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | - |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement