(revenir au carnet d'entrainement)
DASH 5K par TomTrailRunner | |||||
Date | 3/11/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 5.21 kms |
Lieu | New York (USA) | Difficulté | Très facile | Dénivelé | 14 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 34'05'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.17 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.