(revenir au carnet d'entrainement)
Piste Club : VMA par charlesd | |||||
Date | 17/9/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 13.39 kms |
Lieu | Stade le Gallo | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 3 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h44'18'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.7 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3*(5*(1', r1') R3') |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.