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footing rythme par philtraverses | |||||
Date | 30/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 23 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 49'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.24 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
tant que tiens les 12 à l'heure c'est que je ne régresse pas trop vite, la courbe se stabilisant depuis un an. |
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