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| Echauffement St Omer par junoos | |||||
| Date | 28/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 3 kms |
| Lieu | Saint-Omer | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 8 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 18'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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