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Les roches du Pere la Musique par JLW | |||||
Date | 28/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2533 kms |
Lieu | Foret de Ballancourt | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 175 m D+ / 176 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h23'11'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/194 | ||
Moyenne | 8.11 km/h |
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