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| Prépa MNYC 12 : 2x2000 allure cible 4'30" par TomTrailRunner | |||||
| Date | 25/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.62 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 41'41'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.96 km/h | ||||
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