Satillieu- Lalouvesc- Nozières- Desaignes -Les Nonnières- St Jean Roure- Intres - Mars - Chambon SL- Devesset- St Bonnet- Vallée Vocance

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Satillieu- Lalouvesc- Nozières- Desaignes -Les Nonnières- St Jean Roure- Intres - Mars - Chambon SL- Devesset- St Bonnet- Vallée Vocance par philkikou
Date20/10/2018 Type de séanceContinu Distance166.48 kms
LieuDavézieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 3167 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 08h23'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 19.85 km/h
Commentaire publique
départ 7h40 - 8h23 vélo + 1h21 pause ( omelette St Jean R / café Devesset )
- D+ Openrunner 3167m
-Nouvelles routes : Desaignes St Prix
Route Cheylard St Jean Roure
Route Intres- Mars
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-Satilleu 55' / 19.7
-Lalouvesc 1h47'30" / 30.3 (montée 52'30")
-St Jean Roure 4h31 / 81.8
-Intres 5h11 / 95kms / 14h05
-Devesset 6h51 / 122 / 16h
-Col des Baraques 7h20 / 134.5
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-Couleuvre -Ecureuil

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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