Rando

(revenir au carnet d'entrainement)

Rando par JLW
Date	13/10/2018	Type de séance	Continu	Distance	9.08909 kms
Lieu	3 Pignons	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	209 m D+ / 208 m D-
Sport	Marche	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	04h03'43''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/139
				Moyenne	2.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=377166"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement