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| Prépa MNYC 05 : PB sur AR tunnel X rousse (13'55") par TomTrailRunner | |||||
| Date | 4/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.09 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 15 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 57'31'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155/207 | ||
| Moyenne | 10.52 km/h | ||||
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