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| Prépa MNYC 04 collective :10x100m entre autres... par TomTrailRunner | |||||
| Date | 2/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 6 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 148/204 | ||
| Moyenne | 9.37 km/h | ||||
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