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| footing moujan moyen par philtraverses | |||||
| Date | 6/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 17.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h47'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/155 | ||
| Moyenne | 9.81 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| une bien belle journée douce et calme mais pas trop les jambes. Pas récupéré de ma semaine. | |||||
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