Semi-Marathon des Vignobles

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Semi-Marathon des Vignobles par natchou
Date23/9/2018 Type de séanceContinu Distance21.2013 kms
LieuSt Maximin La Ste Baume DifficultéMoyenne Dénivelé 112 m D+ / 109 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h42'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 196/206
  Moyenne 12.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.36 km/h03'40''03'40''
2 km14.57 km/h04'07''07'47''
3 km13.58 km/h04'25''12'12''
4 km13.13 km/h04'34''16'46''
5 km13.89 km/h04'19''21'05''
6 km14 km/h04'17''25'22''
7 km12.9 km/h04'39''30'01''
8 km11.25 km/h05'20''35'21''
9 km12.5 km/h04'48''40'09''
10 km11.8 km/h05'05''45'14''
11 km11.07 km/h05'25''50'39''
12 km11.28 km/h05'19''55'58''
13 km11.92 km/h05'02''01h01'00''
14 km11.72 km/h05'07''01h06'07''
15 km11.28 km/h05'19''01h11'26''
16 km12.54 km/h04'47''01h16'13''
17 km12.24 km/h04'54''01h21'07''
18 km11 km/h05'27''01h26'34''
19 km10.97 km/h05'28''01h32'02''
20 km12.16 km/h04'56''01h36'58''
21 km12.2 km/h04'55''01h41'53''

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