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| Endurance par junoos | |||||
| Date | 11/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Saint-Dizier - Chamouilley | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 81 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h21'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 141/179 | ||
| Moyenne | 11.11 km/h | ||||
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