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VMA groupe par junoos | |||||
Date | 7/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
Lieu | Saint-Dizier-Marina | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 122 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h20'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 148/188 | ||
Moyenne | 11.25 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
2 X 3200 m |
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