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| Endurance en forêt par junoos | |||||
| Date | 3/9/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 12.9 kms |
| Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 85 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h18'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 118/137 | ||
| Moyenne | 9.92 km/h | ||||
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