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| Endurance par junoos | |||||
| Date | 21/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7 kms |
| Lieu | Le Touquet-Paris plage | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 127/174 | ||
| Moyenne | 10.35 km/h | ||||
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