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Fractionné groupe par junoos | |||||
Date | 17/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
Lieu | Saint Dizier Marina | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 129 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h22'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 130/167 | ||
Moyenne | 10.97 km/h |
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