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| test D+' (PB) par TomTrailRunner | |||||
| Date | 14/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.21 kms |
| Lieu | Monts d'Or | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 635 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 57'48'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 174/193 | ||
| Moyenne | 8.52 km/h | ||||
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