(revenir au carnet d'entrainement)
yoyo à gogo x2 par Bikoon | |||||
Date | 11/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 21.22 kms |
Lieu | St Cucufa | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 950 m D+ / 950 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h40'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 137/165 | ||
Moyenne | 7.95 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Yoyo à gogo x2, parti pour 3x, mais bien fatigué dès le début, et fracassé dans le 2ème tour |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement