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| Seuil par junoos | |||||
| Date | 10/8/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 14.3 kms |
| Lieu | Saint-Dizier -Marina | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 143 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h21'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 122/149 | ||
| Moyenne | 10.59 km/h | ||||
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