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Endurance en forêt par junoos | |||||
Date | 31/7/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 20.1 kms |
Lieu | Saint-Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 212 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h52'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/- | ||
Moyenne | 10.76 km/h |
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