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Mortola - San Rocco - Streite venere - Semaphore Vieccho - Tosca - Mortola par TomTrailRunner | |||||
Date | 23/7/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 7.16 kms |
Lieu | San Rocco - Péninsule Portofino (ITA) | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 450 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 59'03'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 134/169 | ||
Moyenne | 7.27 km/h |
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