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3 Pignons

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3 Pignons par JLW
Date22/7/2018 Type de séanceContinu Distance13.64 kms
LieuMassif des 3 Pignons DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 313 m D+ / 308 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h49'22''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/179
  Moyenne 4.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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