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| sortie longue 3h/30km/1000D+ par catcityrunner | |||||
| Date | 8/7/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 30.17 kms |
| Lieu | forêt de Meudon - Fausses Reposes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1042 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h16'23'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.21 km/h | ||||
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