(revenir au carnet d'entrainement)
| L'Ardéchoise par jjehl | |||||
| Date | 18/6/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 216 kms |
| Lieu | St Félicien | Difficulté | Dénivelé | 4117 m D+ / 4117 m D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 11h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/178 | ||
| Moyenne | 19.63 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.