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Foret avec Hamdi par JLW | |||||
Date | 26/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Morsang sur Seine | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 143 m D+ / 143 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h09'29'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/147 | ||
Moyenne | 9.49 km/h |
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