Cross du Pain - 15 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Cross du Pain - 15 km par Noruas
Date	17/6/2018	Type de séance	Compétition	Distance	15.39 kms
Lieu	Brie Et Angonnes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	495 m D+ / 495 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h43'30''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=368752"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement