(revenir au carnet d'entrainement)
| la classique parking casino port d'alon déjà très chaud par philtraverses | |||||
| Date | 17/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 14.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h32'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/155 | ||
| Moyenne | 9.45 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| je prends le dénivelé que me donne trace de trail | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.