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| Fractionné-30/30, 45/45, 1/1 par Axell | |||||
| Date | 12/6/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12 kms |
| Lieu | Stade Cugand | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 01h16'29'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 149/186 | ||
| Moyenne | 9.41 km/h | ||||
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