Le Tour des Coulmes - 30 km

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Le Tour des Coulmes - 30 km par Albacor38
Date10/6/2018 Type de séanceContinu Distance31.1705 kms
LieuRencurel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1490 m D+ / 1490 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h05'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km7.07 km/h08'29''15'02''
3 km6.87 km/h08'44''23'46''
4 km7.31 km/h08'12''31'58''
5 km8.2 km/h07'19''39'17''
6 km8.57 km/h07'00''46'17''
7 km8.47 km/h07'05''53'22''
8 km10.16 km/h05'54''59'16''
9 km9.97 km/h06'01''01h05'17''
10 km6.71 km/h08'56''01h14'13''
11 km9.86 km/h06'05''01h20'18''
12 km11.42 km/h05'15''01h25'33''
13 km11.68 km/h05'08''01h30'41''
14 km9.89 km/h06'04''01h36'45''
15 km8.01 km/h07'29''01h44'14''
16 km5.91 km/h10'09''01h54'23''
17 km10.11 km/h05'56''02h00'19''
18 km6.69 km/h08'58''02h09'17''
19 km4.87 km/h12'18''02h21'35''
20 km5.49 km/h10'55''02h32'30''
21 km5.55 km/h10'48''02h43'18''
22 km8.31 km/h07'13''02h50'31''
23 km7.28 km/h08'14''02h58'45''
24 km4.53 km/h13'13''03h11'58''
25 km7.39 km/h08'07''03h20'05''
26 km5.95 km/h10'05''03h30'10''
27 km8.03 km/h07'28''03h37'38''
28 km8.59 km/h06'59''03h44'37''
29 km8.16 km/h07'21''03h51'58''
30 km9.32 km/h06'26''03h58'24''
31 km11.21 km/h05'21''04h03'45''

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