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SL D+ à Fourvière par Mazouth | |||||
Date | 10/6/2018 | Type de séance | Feeling | Distance | 31.26 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1043 m D+ / 1019 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 03h38'34'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/164 | ||
Moyenne | 8.58 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Un TALC dans les MdL aurait été plus rentable mais bon, quand je suis d'astreinte je ne peux pas trop m'éloigner de chez moi. Bref, une bien bonne sortie quand même. Je partais même pour en faire plus mais au bout d'un moment une petite lassitude et une grosse soif d'eau fraîche ont touché mon mental, du coup je suis allé directement au cimetière de Loyasse pour faire le plein de bon liquide. Bon point aujourd'hui : physiquement j'en avais vraiment sous le pied. |
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