La Course des Embruns

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course des Embruns par natchou
Date	10/6/2018	Type de séance	Continu	Distance	11.1734 kms
Lieu	Sausset Les Pins	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	88 m D+ / 90 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	47'20''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	192/210
				Moyenne	14.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=368220"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement