(revenir au carnet d'entrainement)
Speedy Golf par JLW | |||||
Date | 7/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.07131 kms |
Lieu | Coudray Montceau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 45 m D+ / 68 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 43'13'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/158 | ||
Moyenne | 11.2 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement