(revenir au carnet d'entrainement)
AR Boulangerie par TomTrailRunner | |||||
Date | 1/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.46 kms |
Lieu | Montluel | Difficulté | Très facile | Dénivelé | 174 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 46'12'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.98 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.