(revenir au carnet d'entrainement)
séance taf par jano | |||||
Date | 29/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.31 kms |
Lieu | taf piste | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 88 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h12'34'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155/178 | ||
Moyenne | 11 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
14x300m 1'08 r100m 50" |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.