endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

endurance par schnacka
Date	24/5/2018	Type de séance	Continu	Distance	9.81 kms
Lieu	Illzach	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / 36 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h02'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	137/159
				Moyenne	9.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=367056"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement