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Wood par JLW | |||||
Date | 23/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.2 kms |
Lieu | Morsang sur Seine | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 71 m D+ / 74 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 46'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/146 | ||
Moyenne | 10.5 km/h |
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