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Endurance par junoos | |||||
Date | 22/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.4 kms |
Lieu | Saint Dizier canal Marne à la Saône | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 47 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h16'00'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 127/142 | ||
Moyenne | 10.57 km/h |
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