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Yoyo à gogo intégral

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Yoyo à gogo intégral par Bikoon
Date16/5/2018 Type de séanceContinu Distance13.19 kms
LieuSt Cucufa DifficultéUn peu difficile Dénivelé 550 m D+ / 550 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h20'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 148.4/179
  Moyenne 9.89 km/h
Commentaire publique
Yoyo à gogo intégral à petit rythme car jambes cramées de la séance VMA de la veille, superbe temps :o))

Pas de courbe Polar pour cette séance


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