(revenir au carnet d'entrainement)
off à xian par jano | |||||
Date | 8/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 23.0284 kms |
Lieu | messimy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1063 m D+ / 1006 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 03h08'57'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/184 | ||
Moyenne | 7.31 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement